|
RUGSĖJO MĖN. TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS |
|
| |
PIRMAD. |
ANTRAD. |
TREČIAD. |
KETVIRTAD. |
PENKTAD. |
ŠEŠTAD. |
| 10:00 |
____
|
____
|
____
|
____
|
____
|
Pirmas žingsnis
3 grupė
(4-6 m.)
|
| 11:15 |
____
|
____
|
____
|
____
|
____
|
Pirmas žingsnis
1 grupė
(8-12m.)
|
| 14:20 |
____
|
Pirmas žingsnis
1 grupė
(8-12m.)
|
____
|
____
|
____
|
____
|
| 16:45 |
Karatė
Sandan
|
Pirmas žingsnis
2 grupė
(6-8 m.)
|
____
|
Karatė
Sandan
|
Pirmas žingsnis
2 grupė
(6-8 m.)
|
____
|
| 18:15 |
Savigyna
|
KA rinktinė
|
Pirmas žingsnis
3 grupė
(4-6 m.)
|
Savigyna
|
KA rinktinė
|
____
|
Daugiau info: el. p.
Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo automatinių reklaminių žinučių, jums reikia veikiancio Javascript, kad galėtumėte pamatyti adresą
"Pirmo žingsnio" grupė. Programoje: pratimai lavinantys koncentraciją, korekcinės gimnastikos elementai, taisyklingos laikysenos profilaktika, karatė ir savigynos pagrindai, judrumo žaidimai, paruošimas pradiniam kvalifikaciniam laipsniui gauti. "Pirmo žingsnio" grupės suskirstytos pagal amžių: 3 gr. 4 - 6 metų, 2 gr. 6 - 8 metų ir 1 gr. 8 - 12 metų.
"Savigynos" grupė. Programoje: korekcinės gimnastikos elementai, pratimai lavinantys koncentraciją, speciali karatė treniruočių programa su savigynos elementais pradedantiesiems. Grupė skirta suaugusiems vyrams ir moterims, jaunuoliams nuo 13 metų amžiaus bei vyresniems.
"Karatė sandan" grupė. Programoje: speciali karatė pagrindų tobulinimo programa pažengusiems jaunuoliams, korekcinės gimnastikos elementai, paruošimas dalyvauti varžybose bei kvalifikaciniams egzaminams.
"Karatė Akademijos rinktinės" grupė. Programoje: profesionalios karatė treniruotės, kumite studijos, paruošimas kvalifikaciniams bei meistro egzaminams, dalyvavimas tarptautinėse varžybose.
|
|